Es gibt ein neues gesundes dunkles Schokoladengetränk

Schokolade wird als eines der modernen Supernahrungsmittel angepriesen, und es ist wahr, dass Flavonoidverbindungen, die auf dunkler Schokolade enthalten sind, starke Antioxidantien und äußerst vorteilhaft sind. Andererseits ist Schokolade auch reich an Fetten und Energie, daher ist es keine gute Idee, zu viel davon zu essen.

Schokolade, insbesondere dunkle Schokolade, enthält 8-mal mehr Antioxidantien als gesunde Supernahrungsmittel wie Erdbeeren. Diese Antioxidantien spielen eine Schlüsselrolle beim Schutz des Körpers vor freien Radikalen, die allgemein als eine der Hauptursachen für Haut- und Gewebealterung gelten. Die in dunkler Schokolade enthaltenen Flavonoide helfen dem Körper auch, den Bluthochdruck durch die Produktion von Stickoxid zu regulieren, und sollen auch das Hormonsystem ausgleichen.

Schokolade hilft auch dabei, Ihre Stimmung auszugleichen, da sie Serotonin enthält, ein natürliches Antidepressivum, und es schmeckt gut, so dass allein schon hilft. Die Aufnahme mäßiger Mengen dunkler Schokolade in Ihre Ernährung ist also ohne Zweifel gesundheitsfördernd.

Fakt: Nicht viele Menschen würden geröstete und gebraute Kakaobohnen trinken, wenn sie nicht gut schmecken würden. Dieses Getränk ist unglaublich lecker. Die meisten, die es versuchen, lieben den Geschmack heiß oder kalt. Für die wenigen, die den leichteren Geschmack von milder Schokolade bevorzugen, passt eine Prise Stevia und etwas Mandelmilch zu diesem leichteren Geschmack. Nachrichten! Wir haben heute im Supermarkt ein neues Produkt gefunden, Kokosmilch-Kaffeecremer. Alle Zutaten sind natürlich und / oder biologisch.


Hinweis: Wir empfehlen dringend, das Video über das Brauen von Kakaobohnen anzusehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Geröstete und gebrühte Kakaobohnen werden wie Kaffee gebraut, aber es gibt Unterschiede. Legen Sie Ihre bereits gebrauten oder gebrauchten Böden nicht in den Müll! Nein, legen Sie sie nicht in Ihren Komposthaufen. OK, was wird mit ihnen gemacht? Mit den gemahlenen Kakaobohnen kochen. Großartige Köche fügen ihren Koch- und Backrezepten die „bereits gebrauten“ gerösteten und gebrauten Kakaobohnen hinzu. Es gibt unglaubliche Rezepte mit gebrauten gerösteten und gebrühten Kakaobohnen für Geschmackserlebnisse wie Brownies und Haferflocken, die alle Jugendlichen lieben werden.

Das ist wirklich wichtig. Die alte Maya-Kultur wusste, dass die Kakaobohne eines der perfekten Lebensmittel der Natur ist. Kakao ist die Grundzutat für Schokolade und die meisten von uns haben von den Vorteilen dunkler Schokolade gehört, die einen hohen antioxidativen Wert, wesentliche mineralische Vorteile und natürliche Energie bietet. Heutzutage bezeichnen Diätprofis gesunde dunkle Schokolade als Superfood und diese Diätprofis schlagen vor, dass 70% dunkle Schokolade Teil einer gesunden Ernährung ist. Deshalb! Mit nur 10 Kalorien und 1,5 g Kohlenhydraten pro Portion hilft es, den Appetit einzudämmen und den Gewichtsverlust zu fördern. Es hat ein sehr sicheres natürliches Stimulans, kein Koffein, aber es erhöht die Energie spürbar, ohne sich nervös oder nervös zu fühlen. es ist langlebig und macht nicht süchtig. Kakao (oder Kakao) hat die höchste Konzentration an Antioxidantien aller Lebensmittel auf der Welt und enthält eine Fülle von Mineralien oder Spurenelementen, die das Immunsystem, die Leber, die Bauchspeicheldrüse und die Haut unterstützen und Erkältungen vorbeugen. Es ist bekannt, dass es den Blutzuckerspiegel stabilisiert, das Herz unterstützt, die Verdauung unterstützt, die Gehirnchemie ausgleicht und starke Knochen aufbaut. Zuletzt geröstete und gebraute Kakaobohnen enthalten natürliche Pflanzenchemikalien, mit denen man sich großartig fühlt, den Fokus erhöht, Stress reduziert und sogar besser schläft.

Was wir heute wissen, geröstete und gebraute Kakaobohnen schmecken gut, haben keinen Abfall, auf Wunsch wird das gesamte Produkt verwendet. Es ist frei von Gluten, Fetten, Milchprodukten, Koffein, Zucker und Soja. Geröstete und gebraute Kakaobohnen enthalten viele Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Endorphine, Antioxidantien, Theobromin und natürliche Fettblocker. Wenn Sie also geröstete und gebraute Kakaobohnen, das gesunde Schokoladengetränk und andere Kakaobohnenprodukte zur Familiendiät hinzufügen, kann jeder die vielen Nährstoffe und Vorteile der Kakaobohne nutzen und der ganzen Familie ein gesünderes und glücklicheres Leben ermöglichen.

Irgendwelche gesundheitlichen Vorteile beim Essen von Schokolade?

So viele von uns LIEBEN Schokolade, nicht wahr? Wir lieben die bitteren und süßen Geschmacksaspekte, zusammen mit der cremigen Textur und dem ach so verführerischen Aroma. All diese Eigenschaften tragen zu unserer Liebe zur Schokolade bei. Es wird jedoch nicht jede Schokolade gleichermaßen hergestellt. Weiße Schokolade und Milchschokolade besitzen nicht die gesundheitlichen Vorteile von tiefer, dunkler Schokolade.

Tiefe, dunkle Schokolade hat mehrere Vorteile gegenüber ihren blasseren Gegenstücken. Erstens enthält dunkle Schokolade weniger Zucker und einen höheren Prozentsatz an Kakao und Kakaofett, das ein gesundes Fett ist. Dieses gesunde Fett wird einfach ungesättigte Ölsäure genannt. Es ist die gleiche Art von Fett wie in Olivenöl. Wir hören seit Jahren von den außergewöhnlichen herzgesunden Vorteilen von Olivenöl.

Ein weiterer Grund für die Wahl von dunkler Schokolade steht in direktem Zusammenhang mit Laktose- oder Kaseinunverträglichkeiten. Dunkle Schokolade ist eine bessere Wahl, wenn sie keine Milch enthält. Lesen Sie das Etikett sorgfältig durch, wenn Sie nach milchfreier Schokolade suchen.

Dunkle Schokolade ist reich an einer speziellen Klasse von Antioxidantien, die Flavonoide genannt werden. Diese helfen, freie Radikale, zerstörerische Substanzen, die als Nebenprodukte bei normalen täglichen Aktivitäten wie dem Atmen entstehen, unter Kontrolle zu halten. Dunkle Schokolade ist reich an einem bestimmten Antioxidans namens Flavanol, von dem gezeigt wurde, dass es die Gefäßgesundheit durch Senkung des Blutdrucks erhöht. Flavanol verbessert auch die Durchblutung von Gehirn und Herz. Ein weiteres Plus ist, dass dieses kraftvolle Antioxidans auch Blutplättchen weniger klebrig machen kann. All dies macht tiefe, dunkle Schokolade zu einer herzgesunden Wahl. Man könnte sogar sagen: „Je dunkler – desto besser“, wenn es um Schokolade geht.


Nutzen für die Gesundheit

Schokolade wird aus der Kakaobohne gewonnen. Kakaobohnen sind für ihren hohen Gehalt an Flavanolen und Antioxidantien bekannt. Flavanole sind dafür bekannt, Schäden durch freie Radikale von außen wie Umweltverschmutzung, bestimmte Krankheiten und schlechte Ernährung zu bekämpfen. Flavanole tragen auch zur Verbesserung der Gefäßgesundheit bei, indem sie den Blutdruck senken, die Durchblutung des Gehirns fördern und die allgemeine Durchblutung des Körpers verbessern. Antioxidantien tragen auch dazu bei, den Körper vor Schäden durch freie Radikale durch Umweltschadstoffe zu schützen. Es ist wichtig zu beachten, dass Kakaobohnen und Schokolade nicht die einzige Quelle für Antioxidantien und Flavanole für unsere Ernährung sind. Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten auch jeweils einen hohen Anteil.

Wählen Sie mit Bedacht aus

Wenn Sie Schokolade für eine gute Gesundheit essen, ist es auch wichtig zu bedenken, dass die Art und Menge der Schokolade, die Sie essen, sehr wichtig ist. Schokolade mit fettreichen Zusatzstoffen und viel Zucker ist nicht unbedingt gut für Sie. Die beste Wahl scheint dunkle Schokolade zu sein, die von den Herstellern nur minimal verarbeitet wird. Weiße Schokolade und Milchschokolade können viel Zucker und zugesetzte Fette enthalten, die die guten ernährungsphysiologischen Vorteile des Verzehrs von Schokolade beeinträchtigen.

Es ist auch wichtig, kleine Mengen zu essen. Eine Unze ein paar Mal pro Woche scheint die optimale Menge zu sein, um gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler scheinen ermutigt zu sein, dass das Trinken eines Glases Rotwein mit einer Unze dunkler Schokolade einige Male pro Woche Ihnen dabei helfen kann, jeweils optimale gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Unabhängig davon, wie Sie Schokolade essen, ist es wichtig zu bedenken, dass dunkle Schokolade, die nur minimal verarbeitet wird, die beste Wahl ist, wenn Sie die meisten gesundheitlichen Vorteile erzielen möchten. Dunkle Schokolade verliert nicht den hohen Gehalt an Flavanolen oder Antioxidantien, die die Gesundheit verbessern und die Gesamtschädigung des Körpers durch äußere Giftstoffe in der Umwelt verringern können. Was isst du am liebsten Schokolade?

Schokoladen-Party-Gefälligkeiten für thematische Brautduschen-Inspirationen

Schokoladenhochzeitstorten sind möglicherweise nicht so traditionell wie die übliche Obstkuchenoption, aber dies gibt Ihnen nur mehr Lizenz, um mit Ihrem Kuchen wirklich kreativ zu werden und etwas Erstaunliches für Ihren großen Tag zu entwerfen. Immer mehr Paare haben die Tradition aufgegeben, um unglaubliche Schokoladenhochzeitstorten zu entwerfen, die jeder genießen kann und die so besonders sind wie Sie.

Schokoladenskulptur
Schokoladenskulptur ist eine echte Kunstform, die nur wenige Konditoreien beherrschen. Es geht darum, Bilder aus reiner Schokolade zu formen. Dieser Vorgang wird rein von Hand ohne Verwendung von Formen durchgeführt. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Schokoladenkuchen wirklich einzigartige, atemberaubende Stücke hinzufügen können.

Croquembouche
Eine Croquembouche (auch als Pièce Montée bekannt) ist eine traditionelle französische Version der Schokoladenhochzeitstorte, die eine wirklich einzigartige, atemberaubende Alternative zum normalen Kuchen bietet. Eine Croquembouche ist ein köstlicher Turm (der oft 4 Fuß oder mehr erreicht!), Der aus Hunderten von Kränzchen besteht. Ursprünglich brachten französische Hochzeitsgäste süßes Brot mit und dieses wurde zu einem leckeren Turm hinzugefügt, über den sich Braut und Bräutigam küssen konnten (um eine Zukunft der Süße und des Wohlstands zu bringen). Heutzutage sind diese eleganten französischen Desserts eine viel besser organisierte Angelegenheit und können in Tausenden von unglaublichen Stilen, Farben, Aromen und Designs kreiert werden.


Mini Schokoladenhochzeitstorten
Größe ist nicht alles. Schöne Arrangements von kleinen Kuchen sind die neue, raffinierte Hochzeitswahl und werden für glückliche Paare zu einer zunehmend modischen Option. Stufen von kleinen Schokoladencupcakes sehen absolut umwerfend aus und können nach Belieben dekoriert und dekoriert werden. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie einen Kuchen zum Zusammenschneiden haben, können Sie natürlich eine größere Version Ihrer kleineren Kuchen verwenden, um Ihre Mini-Kuchenstufen wunderschön abzurunden!

Brautduschen-Thema-Ideen mit Schokoladen-Party-Gefälligkeiten

Hier ist eine Liste von Themen, mit denen Sie für die Brautdusche mit Schokoladenparty-Gefälligkeiten experimentieren können, die das Thema gut ergänzen:

Lagern Sie die Speisekammer

Informieren Sie die Gäste einige Wochen vor den Veranstaltungen über das Thema, damit sie ihre klassischen Rezepte und einige nicht verderbliche Fertiggerichte wie gefrorenes Hühnchen, Kakaopulver usw. entwickeln können. Sie können die Zeremonie abschließen, indem Sie eine Schokoladenparty verschenken Gefälligkeiten, angepasst mit küchenbezogenen Cliparts, die auf die Leckereien gedruckt sind. Sie können die zukünftige Braut auch beim Kochen oder in der Küche um Fotos von ihr bitten und diese auf die Gefälligkeiten drucken.

Heimpoker

Überraschen Sie die Gäste und das bald verheiratete Paar mit einer Poker-Brautdusche. Bitten Sie die Gäste, ein paar einfache Hausaufgaben zu einigen einfachen Pokerspielen zu machen, die Sie einschließen möchten, wie zum Beispiel das 5-Karten-Ziehen. Gäste können Geschenke wie Aschenbecher, alkoholische Getränke und Pokerkrawatten für den Bräutigam und Handfächer für die Braut oder sogar grünen Filz als gemeinsames Geschenk mitbringen. Sie können Schokoladenparty-Gefälligkeiten verschenken, die als bunte Pokerchips angepasst werden. Sie können sogar die essbaren Casino-Chips verwenden, um die Spiele zu spielen.

Weinprobe Dusche

Für einen ruhigen Abend oder einen gemütlichen Nachmittag können sich die Gäste und die Braut über ein extravagantes Thema freuen. Die Gäste können einfach verschiedene Käsesorten, Pralinen, ihr Lieblingsweingut usw. mitbringen. Sie können Flaschenöffner, Flaschenverschlüsse und andere weihnachtliche Gefälligkeiten verlängern. Holen Sie sich Weingläser, eine Weinflasche oder das berühmte Zitat von Jonny Depp, ‚Wino Forever‘, das in die Schokoladenleckereien eingraviert ist.